Oefening die onrust vermindert
Eerder, in Onrustruimte 1, heb je informatie gekregen over oefeningen die een gevoel van onrust verkleinen en de concentratie versterken. Je hebt daar een oefening gekozen die het beste bij je past. Deze kan je nu langduriger doen in ruimte 2, eventueel geholpen door een begeleider.
Hier kan een bezoeker de oefening doen
_Resultaat?
Na de oefening in deze ruimte heb je jouw innerlijke onrust verminderd en jouw aandacht weer gericht op het onderzoek van de onbegrijpelijke ervaring.
Verder met de rondleiding door het gebouw
Bekijk het volgende hulpmiddel:
